酷酷的铁拳

《酷酷的铁拳》是一档赛后放松真人秀节目，每期节目在复盘当日比赛的同时，通过对不同养生放松类型内容的展示，安利养生妙招，畅聊养生秘诀。节目旨在让更多喜欢运动的人，在运动的同时保持良好的恢复训练、养生放松的生活习惯，避免损伤，放松身心。在嘉宾分享养生习惯的同时，会根据《“拳”力以赴的我们》正片录制的内容，进行深度挖掘，回应当周节目热点、揭秘幕后故事、解锁趣味游戏等，让拳手们走下赛场，抛开胜负，畅聊拳击人生。

• 更新至20260818期

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 更新至20260819(七夕特辑)

  一路向海的少年

  朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥

• 更新至20260819(宿舍不熄灯)

  我们的宿舍·归心季

  何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林

• 更新至20260819(超前营“夜”)

  不想睡的星期五

  郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林一,黄明昊,王赫野,赖伟明

• 更新至20260819(同学录)

  少年无尽夏

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• 更新至20260819心动日记第3期

  心动双重奏

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• 更新至20260819姐姐的母带2第6期上

  姐姐当家2

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• 更新至第4期

  宠宠冲冲冲

  段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪 吴安琦 罗予彤

• 更新至20260819第12期纯享(三)

  喜欢你我也是 第六季

  内详

• 更新至20260819(一起聊)

  说唱巅峰对决2026

  严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖

• 更新至20260819下

  食神·百厨大战

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• 更新至20260819汪子问问问

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝