进步班

《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。

• 更新至20260819(七夕特辑)

  一路向海的少年

  朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥

• 更新至20260819(宿舍不熄灯)

  我们的宿舍·归心季

  何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林

• 更新至20260819(超前营“夜”)

  不想睡的星期五

  郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林一,黄明昊,王赫野,赖伟明

• 更新至20260819心动日记第3期

  心动双重奏

  内详

• 更新至20260819姐姐的母带2第6期上

  姐姐当家2

  内详

• 更新至第4期

  宠宠冲冲冲

  段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪 吴安琦 罗予彤

• 更新至20260819第12期纯享(三)

  喜欢你我也是 第六季

  内详

• 更新至20260819第10期厨人做饭直拍

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 更新至20260816

  医师好辣

  胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平

• 更新至20260819(一起聊)

  说唱巅峰对决2026

  严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖

• 更新至20260819汪子问问问

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260819下

  食神·百厨大战

  刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕