冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 第8集

  青春碎片

  伊格比·里格尼 , 荷默·基尔 , 格拉汉姆·坎贝尔 , 韦斯·本特利 , 埃文·蕾切尔·伍德 , 凯雅·基伯 , 海斯·华纳 , Jordan Roth , Sierra Stoliar , 丹尼尔·戴尔 , 克里斯·康纳 , Bella Valdes , Constantine Malahias , Cortés Alexander , Aidan Skye Jameson

• 第4集

  平凡的乔第二季

  迪昂·科尔,塔米·汤森德

• 第8集完结

  绅士们第二季

  西奥·詹姆斯,卡雅·斯考达里奥

• 更新至04集

  女警出更第二季

  芭芭拉·默瑞,西梅娜·沙琳安娜,纳塔利娅·特列斯,阿莫莉塔·拉斯加多

• 更新至第2集

  请君入局 第二季

  杰森·沃特金斯 , 罗布森·格林

• 更新至第07集

  星际迷航：奇异新世界 第四季

  杰丝·布什 , 克里斯蒂娜·钟 , 西莉亚·罗丝·古丁 , 阿德里安·霍姆斯 , 克里斯汀·霍恩 , 丹·让诺特 , 卡罗尔·凯恩 , 亚历克丝·卡普 , 安松·蒙特 , Chris Myers , 梅利莎·纳维亚 , 比安卡·努加拉 , 基利安·奥沙利文 , 巴布斯·奥卢桑莫昆 , 帕顿·奥斯瓦尔特

• 全6集

  查德·鲍尔斯第二季

  吉莉安·雅各布斯,格伦·鲍威尔,维恩·埃维雷特,科林·伍德尔,弗兰基·A·罗德里格斯,帕芮·马费尔德,史蒂夫·扎恩,昆汀·普莱尔,Carey·O'Donnell,Ryan·Rhodes,Nate·Varrone,Chris·Jump

• 更新至06集

  方舟一号第三季

  克里斯蒂·柏克,瑞斯·里奇,理查德·弗利施曼,戴安娜·贝穆德斯,克里斯蒂娜·沃尔夫,蒂安娜·乌普切娃,贾德兰·马尔科维奇

• 更新第02集

  请君入局第二季

  杰森·沃特金斯,罗布森·格林

• 完结

  轮家也疯狂 第二季

  肖恩·吉利斯,Peter,Reeves

• 更新至第8集

  冷

  柳波芙·阿克肖诺娃 , 琳达·拉宾什 , 彼得·费奥多罗夫 , 拉丽萨·古泽耶娃 , 奥列格·瓦西里科夫 , 阿纳斯塔西娅·米希纳 , Denis Prytkov , Kseniya Katalymova , Evgeniy Kharitonov , 弗谢沃罗德·沃洛丁 , Mikhail Konovalov , Aleksandr Averin , 亚历山大·克罗特科夫 , Maksim Boyko , 亚历山德拉·巴巴斯基纳 , Aleksandr Shakhov , Maksim Dromashko

• 更新至第6集

  方舟一号 第三季

  克里斯蒂·柏克,瑞斯·里奇,理查德·弗利施曼,瑞安·亚当斯,帕夫莱·耶里尼奇,沙利妮·佩里斯,蒂安娜·乌普切娃,戴安娜·贝穆德斯,贾德兰·马尔科维奇,克里斯蒂娜·沃尔夫,塔玛拉·拉多瓦诺维奇