午睡的艺术

在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。

• 全6集

  极致新疆

  刘琮（解说）

• 全3集

  缅北电诈覆灭纪实

  内详

• 更新至08集

  体坛零距离

  孙颖莎,陈芋汐,林诗栋,汪顺,潘展乐,吴艳妮,张雨霏,郑钦文

• 全10集

  探秘三星堆

  内详

• 全3集

  大青衣

  濮存昕,刘长瑜,沈福存,徐重俊

• 更新至20261009

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至TC超清版

  社交清算

  米奇·麦迪森 , 杰瑞米·艾伦·怀特 , 杰瑞米·斯特朗 , 乌米·马萨库 , 贝蒂·吉尔平 , 比利·马格努森 , 比尔·伯尔 , 派特里克·费斯克勒 , 格本加·阿金纳格贝 , 安娜·兰贝 , 波茜娅·道布尔戴 , 内尔森·富兰克林 , 塞拉·卡普 , 克里斯塔尔·巴林特 , 艾丹·拉普雷特

• 更新至第4集

  医生，你有病？

  内详

• HD

  谁是马丁·马尔？

  马丁·马尔,史蒂夫·马丁

• 更新至第1集

  青春的长征

  内详

• 更新至09集

  新星格斗场

  西丽尔·甘恩,Cédric,Doumbé

• 全9集

  旺卡的金奖券争夺战

  Ash·Hodgkinson,Hartnell·Dean,Mitchell·Marion